7 figyelmeztető jel, hogy mérgező módon bánik önmagával 1. **Önértékelés hiánya**: Ha folyamatosan alábecsülöd magadat, és nem tudod elismerni a saját értékeidet, az arra utalhat, hogy mérgező belső párbeszéd zajlik benned. 2. **Túlzott önkritika**: Ha

7 figyelmeztető jel, hogy mérgező módon bánik önmagával 1. **Önértékelés hiánya**: Ha folyamatosan alábecsülöd magadat, és nem tudod elismerni a saját értékeidet, az arra utalhat, hogy mérgező belső párbeszéd zajlik benned. 2. **Túlzott önkritika**: Ha

PszichológiaDepresszióEgészség
A 40. Telekom Vivicittá futóverseny igazi mérföldkőnek számít, hiszen a résztvevők száma és a teljesítmények minden eddigi rekordot felülmúltak. Az esemény nem csupán a sportolásról szólt, hanem közösségi élményekről és inspiráló pillanatokról is. A Holmo

A 40. Telekom Vivicittá futóverseny igazi mérföldkőnek számít, hiszen a résztvevők száma és a teljesítmények minden eddigi rekordot felülmúltak. Az esemény nem csupán a sportolásról szólt, hanem közösségi élményekről és inspiráló pillanatokról is. A Holmo

MagyarokEurópaMagyarország