Ez az egyik legkiválóbb zsírégető gyümölcs! Ha így fogyasztod, segít eltüntetni a hasi zsírt.

Megható sorokkal emlékezik meg Liptai Claudia: "15 éve már, hogy másról szól ez a nap"

Az avokádó már sokak számára ismert csemege, hiszen szinte minden élelmiszerbolt polcain megtalálható. Érdemes egy igazán érett darabot választani, és felfedezni, hogyan készíthetjük el ízletesen. Ez a gyümölcs rendkívül tápláló, és nemcsak az egészségünkre van kedvező hatással, hanem a hasi zsírtól is segíthet megszabadulni.

Fedezd fel velünk a három különleges avokádó receptet, amelyek nemcsak ízletesek, hanem rendkívül táplálóak is!

Kezdjük az avokádó és grapefruit alapos megtisztításával, majd apró kockákra vágjuk őket. Ezután mossuk meg a salátát, és szeljük fel finom csíkokra. Az összes hozzávalót keverjük össze egy tálban, fűszerezzük sóval és borssal, végül szórjuk meg a darabokra tört dióval, és adjuk hozzá a krémes joghurtot. Élvezzük az ízek harmóniáját!

A hozzávalókat alaposan mixeljük össze, amíg homogén állagot nem kapunk, majd öntsük hozzá az alaplevet. Tálalhatjuk forrón vagy hidegen, ízlés szerint.

A két avokádót nyomkodjuk szét villával, majd adjuk hozzá az összes többi hozzávalót, és turmixoljuk össze. Egy krémes, ízletes pasztát kell kapnunk.